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『副食品時期』是寶寶要從喝奶(液體食物)~吃飯(固體食物)之間的過渡階段,他不但是開啟寶寶對於食物的新體驗,也是他認識這個世界的第一步,更是能培養他各種能力的重要階段喔!
▋副食品第一步:先從15ml開始
最一開始做副食品,我喜歡把食材分開做,這樣每天都可以搭配不同的組合,搭配方法也會考量到好不好吃,而不是通通加在一起喔!
再來可以加入一樣低敏的胡蘿蔔、小松菜、南瓜、馬鈴薯、花椰菜、碗豆…等等都是很容易接受的食材喔!
把胡蘿蔔切一切放進蒸煮籃,就可以拿去食物調理機蒸,大概15-20分鐘就完成了。
拿出【2angels 副食品製冰盒 15ml】把打好的胡蘿蔔泥依序放入。
全部放入了,很漂亮吧!
蓋上蓋子以後,就可以放入冷凍庫囉。
2angels的副食品盒每一格都有可愛的logo,做成冰磚以後好療癒呀!
我通常會一週一次,把所有食材一口氣做成冰磚。
白米粥/ 綜合粥會做2盤,蔬菜1-2種口味各一盤,也會做水果泥一盤,每次都用至少4盤唷!
取出冰磚,放入電鍋蒸或是微波爐加熱都ok,快速又方便。
▋副食品第二步:60ml
當寶寶開始吃得比較多時,就可以開始做60ml冰磚。
到了60ml通常我就不會只放入一種食材,而是3~5種一起煮,這樣好吃又營養豐富唷!
吃過白米粥、蔬菜、水果以後,可以開始吃肉、魚囉!
食材:
豬梅花肉絲
胡蘿蔔 1根
馬鈴薯 2/3顆
每次做給寶寶吃的食物泥,我都會自己嚐過一口。
畢竟如果自己都覺得加起來不好吃,那怎麼逼寶寶吃呢,太殘忍了~
食物儲存盒裡面都有刻度,即使沒有裝到60ml,你也可以很清楚知道做了多少ml,寶寶吃了多少ml。
一樣可以疊起來放入冷凍庫唷。
我有用過很難取出的,當寶寶在哭餓時,真的會弄到火很大…
2angels知道爸媽的苦,只要從杯蓋向下壓,就可以輕鬆把冰磚推出來唷~
60ml也有logo,倒出來的模樣真可愛呢!
▋副食品第三步:120ml
【2angels 副食品食物盒 120ml】
如果寶寶可以吃到100~120ml,量開始變多了,一天也吃1-2餐,那就不用客氣,開始做120ml吧!
食材:
鮭魚 一片
玉米 1/3根
鴻禧菇
甜菠菜
米飯
總共5種食材,這樣搭起來超好吃!
因為鮭魚、菇菇很香,加上有加玉米甜甜的,寶寶都會很買單喔。
所有食材切塊以後,就可以放入蒸煮籃,到食物調理機去蒸囉!
會吃到120ml,通常咀嚼能力比一開始吃副食品進步許多,所以我開始給比較多一點顆粒,吃起來會很過癮唷!
2angels的矽膠餵食湯匙超級好用,特別的小巧思設計,可以把剩餘的食材刮得很乾淨。
太喜歡2angels的原因,不外乎材質用無毒矽膠很安全,台灣製品質好,還有它真的很好倒出來。
用完以後,全部都可以拆洗,不怕有隙縫洗不乾淨。
寶寶一歲以後,如果銜接大人食物吃得很好,食品儲存杯還是很好用,可以用來放寶寶的餅餅或是零嘴。
一人一杯剛剛好,不會吵架XD
▋用過就回不去了~副食品湯匙
茜茜原本情定O牌,直到生了三寶用到【2angels 矽膠餵食湯匙】,我就變心了哈哈哈哈!
真的是要用過才知道它的好,一定要來勸敗!
副食品湯匙的挑選重點:
✔️ 不要用全軟的,連手把都軟會很難刮泥,不好用!
✔️ 選有一定的硬度,但又不能到塑料、鐵那麼硬。
✔️ 要可以入寶寶的口,不要太大的,尺寸要剛好。
2angels的餵食湯匙不但以上的要求都符合,還有一個深得我心的優點!
因為整隻都矽膠的,所以寶寶吃到太開心,會想整隻拿起來啃也沒問題唷。
湯匙的手把設計為粗柄,寶寶也好握。
等星星再大一點,他就可以自己練習用湯匙沾泥吃唷。
▋是餐盤也是隨行盒
蓋起來要攜帶很方便呢。
打開的時候,也可以拼起來變成餐盤,超級實用!
因為秦秦就是個不愛把食物混在一起吃的寶寶,混在一起他會拒吃,有夠囉唆~可以分開他就願意吃唷。
無毒矽膠材質,可以放入電鍋蒸,也可以放進微波爐加熱。
等寶寶比較大,我會給他嘗試BLW,直接把原型食物放入餐盤中,放進電鍋蒸熟,要記得蒸軟一點比較容易吃喔。
會切成小塊狀或是棒狀,比較好拿和好啃。
秦秦現在2Y多,很喜歡吃紅蘿蔔和菇菇唷。
▋好清洗+方便消毒很重要!
所有的2angles的產品都是採用『德國LFGB食品級矽膠』製作,耐高溫220度C。
這讓爸媽在製作副食品時都可以很放心,寶寶吃的每一口都不會有塑化劑!
消毒方式:
洗碗機清洗(頂層)
蒸氣消毒
紫外線消毒
加熱方式:
電鍋加熱
微波加熱(需打開蓋子)
矽膠杯本身可以直接電鍋烤箱加熱
放入紫外線消毒箱。
放入蒸汽消毒鍋。
茜茜生的三個孩子,只有屁寶和星星很愛吃,秦秦其實超級挑,食量也不大,但我想跟你們說
『副食品階段不是要在意吃多少量,而是要讓孩子練習咀嚼,還有在一歲以前吃遍山珍海味,食材多樣化唷!』
每個寶寶個性不同,就連大人都會有挑食或大小餐的時候,愛吃就讓他吃多一點,不愛吃那就讓他嘗試多種食物但不用給自己壓力唷!
想看更完整的2angels介紹,歡迎到茜茜育兒生活好好玩 部落格看全文喔!